Association Yoga : Souffle et Corps. Cours accessibles aux débutants, précis dans l’alignement, en petit groupe. On travaille le souffle, les postures, avec quelques accessoires (briques, sangles, bolsters).
Pour venir essayer : 06 25 68 70 09 ou la page Contact.
Labastide-Beauvoir
Lundi 10h, lundi 18h, jeudi 19h. Séances d’1h15.
237 € l’année (ou 95 € le trimestre) 1 séance/semaine avec créneaux libres. La première séance est un essai : vous vous inscrivez si vous revenez.
Reprise la semaine du 14 septembre (lundi 14 et jeudi 17).
Forum des associations : samedi 5 septembre au matin.
Détails : cours à Labastide-Beauvoir.
Ayguesvives
Mercredi 20h20–21h35, vendredi 12h15–13h15.
Inscription et tarif auprès de la MJC (205 € mercredi ; 225 € vendredi, à confirmer auprès d’eux).
Reprise la semaine du 21 septembre (mercredi 23 et vendredi 25).
Forum de la MJC : samedi 12 septembre au matin.
Détails : cours à Ayguesvives.
Qui enseigne
Ivan. Je pratique depuis 1995 et j’enseigne depuis 2013 le Hatha yoga, avec des influences d’Iyengar.
Aussi
Cours à domicile, séances en entreprise, et stages de yoga aérien à Caragoudes.
YOGA : SOUFFLE ET CORPS 