Dimanches matin

Les ateliers du dimanches matin se déroulent à Baziège, dans la salle 6 de la Coopé , rue Porte d’Engraille, face à la médiathèque.

yoga respiration
  • de 9h à 12h
  • 20 € par atelier

Les ateliers se déroulent autour des postures et de la respiration mais dans un esprit de récupération : les postures sont adaptées à la durée de l’atelier et sont axées autour du lâcher-prise dans les étirements.

Une pause est prévue vers 10h20 avec une tisane ayurvédique.

Prochains ateliers :

  • 25 juillet 2021